Τι να τρώτε στην εγκυμοσύνη
Περιγραφή
Η εγκυμοσύνη είναι μία μοναδική περίοδος, ένα πραγματικό θαύμα, αλλά και ένα διάστημα γεμάτο ανησυχίες. Είναι στο χέρι σας να μάθετε να τρώτε και να πίνετε, εξασφαλίζοντας την υγεία του μωρού σας και προσφέροντάς του τα ιδανικά “καύσιμα” για να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί.
Τι πρέπει , λοιπόν, να τρώτε και τι πρέπει να αποφεύγετε;
Τι είναι υγιεινό και τι δεν είναι;
Αυτό το εύχρηστο βιβλιαράκι ήρθε για να σας δώσει τις κατάλληλες απαντήσεις. Στη νέα, αναθεωρημένη έκδοση, η εξειδικευμένη διαιτολόγος και σύμβουλος εγκυμοσύνης Δρ Rana Conway, παραθέτει όλα τα γεγονότα και όλες τις πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε, για να προσφέρετε στο μωρό σας το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στη ζωή.
• Ένας μοναδικός αλφαβητικός κατάλογος τροφίμων και ποτών, στον οποίο μπορείτε να ανατρέχετε ανά πάσα στιγμή, εύκολα και γρήγορα.
• Οδηγίες για το αλκοόλ και την καφεΐνη, με πλήρεις επεξηγήσεις.
• Συμβουλές για τον διαβήτη, για τη χορτοφαγική διατροφή και τη διατροφή που δεν περιέχει σιτηρά και γαλακτοκομικά.
• Συμβουλές για την πρωινή ναυτία.
• Συμβουλές για να πάρετε βάρος με υγιεινό τρόπο και να το χάσετε χωρίς υπερβολές μετά τη γέννα.
• Τα τελευταία επιστημονικά συμπεράσματα για τις τροφές που επηρεάζουν την ανάπτυξη του μωρού, καθώς και τις πιο σύγχρονες συμβουλές για να προστατεύσετε το μωρό σας από τις αλλεργίες.
• Ποιες τροφές πρέπει και ποιες δεν πρέπει να καταναλώνετε κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Συχνές ερωτήσεις για το βιβλίο
Δες τις απαντήσεις πριν επιλέξεις το βιβλίο σου.
Για το βιβλίο
Πώς ξέρω αν αυτό το βιβλίο είναι για μένα;
Διάβασε την περιγραφή και τις πληροφορίες του βιβλίου. Αν δεν είσαι σίγουρος, χρησιμοποίησε τον οδηγό επιλογής στην αρχική σελίδα ή επικοινώνησε μαζί μας.
Τι θα μάθω από αυτό το βιβλίο;
Στην περιγραφή του βιβλίου παρουσιάζονται τα βασικά θέματα που καλύπτει. Το αποτέλεσμα εξαρτάται από τη μελέτη και την εφαρμογή των γνώσεων.
Περιλαμβάνει επιπλέον ψηφιακό υλικό;
Ορισμένες εκδόσεις συνοδεύονται από πρόσθετο ψηφιακό υλικό. Δες την περιγραφή του συγκεκριμένου τίτλου για να μάθεις τι περιλαμβάνεται και πώς αποκτάς πρόσβαση.
Πού μπορώ να δω τα χαρακτηριστικά του βιβλίου;
Στην ενότητα «Λεπτομέρειες βιβλίου» θα βρεις τις διαθέσιμες πληροφορίες, όπως συγγραφέα, έκδοση και ISBN.
Αγορά και παραγγελία
Πώς μπορώ να παραγγείλω το βιβλίο;
Επίλεξε τη διαθέσιμη έκδοση και πρόσθεσέ την στο καλάθι. Τα επόμενα βήματα εμφανίζονται κατά την ολοκλήρωση της αγοράς.
Πώς ενημερώνομαι για την αποστολή;
Οι διαθέσιμες επιλογές παράδοσης και οι σχετικές χρεώσεις εμφανίζονται κατά την ολοκλήρωση της παραγγελίας.
Μπορώ να αγοράσω και άλλα σχετικά βιβλία;
Ναι. Στις προτάσεις σχετικών προϊόντων θα βρεις πρόσθετους τίτλους. Μπορείς επίσης να δεις όλες τις εκδόσεις στο e-shop.
Χρειάζεσαι βοήθεια;
Επικοινώνησε με τις Εκδόσεις Rosili για πληροφορίες σχετικά με τον τίτλο.
